Wie viel Pause braucht der Mensch?

Tag für Tag lernen wir, unser Wissen zu vertiefen und unsere Fähigkeiten zu nutzen. Doch wer bringt uns bei, richtig Pause zu machen? In diesem Workshop für Kinder wollen wir eine Pause einlegen und darüber nachdenken, was „nichts tun“ oder „ausruhen“ für uns bedeutet.

Große bunte Stoffwürfel und große grüne Papierbögen, die in Form von Baumblättern ausgeschnitten sind und auf die die Kinder gemalt haben, liegen im Gropius Bau auf dem Boden.

Wer kreativ sein will, braucht Zeit, um Ideen reifen zu lassen. In Ruhepausen können wir Energie tanken. Sie bieten Gelegenheit, für uns selbst zu sorgen. Doch oft fällt es schwer, Pausen einzulegen – obwohl wir eigentlich wissen, wie wichtig sie sind.

Dieser Workshop beginnt mit einer kurzen Einführung. Danach wollen wir eine Weile gar nichts tun, damit sich unsere Gedanken, Wünsche und Ideen entfalten können. Umgeben von Emeka Ogbohs Kunstwerk Ámà: The Gathering Place werden wir uns spielerisch über unsere Ideen austauschen. Danach probieren wir aus, wie wir durch eine angeleitete Meditation Ruhe und Entspannung finden können.

Große bunte Stoffwürfel und große grüne Papierbögen, die in Form von Baumblättern ausgeschnitten sind und auf die die Kinder gemalt haben, liegen im Gropius Bau auf dem Boden.
 

Zeitraum: 6. November 2021, 10–11 Uhr
Projektleitung: Rebecca Raue
Durchführung: Rebecca Raue, Ilka Lorenzen, Gaelle Georges
Partner: Gropius Bau

 

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